برای Initiation یک ارتباط کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، آشنایی به اصول اولیه و تکنیک ها اساسی مهم است. هوشمند نیروی بدن، تعادل و مسیر به+او| ام++-=| تهیه حرکات 효과적 در سطوح سنگ.
- فोकوس بر + و ایجاد ارتباط مناسب
- جلوگیری مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را به دست کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از اصول تا تکنیک ها پیشرفته، شامل مهارت} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا بچه شما پرانرژی هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک فضای بیشتر بدانید امن و سرگرم کننده هستید؟ پس این کلاس در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- بچه ها
- بر فراز دیوارها حرکت می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، فرزندان شما تست سرعت و استقامت خود را در یک منطق امن و مغرur به چالش می کشند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی درک بهتر شکل فیزیکی و روانی خود می برد. این مسیر پر هیجان از کنترلی بر اصول اولیه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و توازن جسمانی می شود.
- در کنار اساتید ماهر، شما به توسعه تکنیک ها پیشرفته تر مانند صعود بر صخره ها و استفاده وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| مرتب ^بر سالن ،آزمایش| و تکمیل مهارت ها شما را به سوی بالا رفتن^
آموزش| فنون سنگنوردی علاوه بر مزایای| فیزیکی ، به تقویت| عقل و آرامش شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت ممتاز و هیجان انگیز است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی خوب انجام صورت می گیرد . در این ورزش، بایستی از لوازم خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی صخره ها صعود کنید.
- محدودیت ها
- نیاز به هماهنگی
- تقویت هوش spatial